薬膳おもてなし料理教室 ８月 日程
国際中医薬膳師 による、本格的なのに簡単・楽しい
「薬膳おもてなし料理教室」
薬膳料理とは、「体調にあわせて、旬・季節の食材を組み合わせ、取り入れる」ことです。
内側から美しさと健康を保つ薬膳料理を取り入れたメニューで、毎日の生活をちょっと豊かに、楽しくしませんか？
〜8月のメニュー〜
8月は“薬膳スパイスカレー“です。
夏の暑さで体力ダウン、食欲も減退…
そんな時におすすめなのが「薬膳スパイスカレーです！
スパイスの力で、内側から元気をチャージ！
🍛 薬膳カレーの主な効果
• 食欲増進
• 血行促進
• ストレス軽減
• 解毒（デトックス）
• 健胃整腸
• 免疫力アップ
• アンチエイジング
• リラックス作用
体の不調や美容が気になる方にもぴったりです。
◯ こんな時はこのスパイス
• 胃腸の調子が悪い時 → クミン、コリアンダー（消化を助ける）
• 疲れている時 → パプリカ（ビタミン豊富）
• 香り高くスパイシーに仕上げたい時 →
ガラムマサラ、ターメリック、クローブ、クミンなどをブレンド
いろいろなスパイスを組み合わせて、自分だけの「オリジナル薬膳スパイスカレー」を作ってみませんか？
国際中医薬膳師
中川美穂
| 薬膳おもてなし料理教室 | 山口下松教室（まねき猫や） |
|---|---|
| 開催場所 | ギャラリーまねき猫や （下松市桜町1-10-22） |
| 開催日 | ・8月25日（月）18：00〜 20：30 ・8月27日（水）10：30〜 14：00 ・8月29日（金）10：30〜 14：00 |
| 参加費 | 4,500円(税込) ※食材費込 |
| 持ち物 | エプロン・マスク・ 手拭きタオル・筆記用具 ・持ち帰り用ジップロック又は容器、保冷バック |
| 備考 | ※お持ち帰りをされる場合は、自己責任でお願いいたします。 |
| 薬膳おもてなし料理教室 | 広島大竹教室 |
|---|---|
| 開催場所 | 広島県大竹市玖波 ※教室の住所は、参加者のみにお知らせ致します。 |
| 開催日 | ・8月31日（日）11：00〜 14：00 |
| 参加費 | 5,000円(税込) ※食材費込 |
| 持ち物 | エプロン・マスク・ 手拭きタオル・筆記用具 ・持ち帰り用ジップロック又は容器、保冷バック |
| 備考 | ※お持ち帰りをされる場合は、自己責任でお願いいたします。 |
| 薬膳おもてなし料理教室 | 東京品川教室 （女性限定） |
|---|---|
| 開催場所 | 東京品川区旗の台（旗の台駅から徒歩５分） ※教室の住所は、参加者のみにお知らせ致します。 |
| 開催日 | ・8月16日（土）11：00〜 14：00 ・8月17日（日）11：00〜 14：00 【満席】 |
| 参加費 | 6,000円(税込) ※食材費込 ※ワインとペアリングご希望の方は＋2,000円 |
| 持ち物 | エプロン・マスク・ 手拭きタオル・筆記用具 ・持ち帰り用ジップロック又は容器、保冷バック |
| 備考 | ※お持ち帰りをされる場合は、自己責任でお願いいたします。 |
| 薬膳おもてなし料理教室 | 千葉教室 |
|---|---|
| 開催場所 | ちはら台コミュニティーセンター （千葉県市原市ちはら台南６丁目１－３） |
| 開催日 | ・8月19日（金）11：00〜 14：00 |
| 参加費 | 4,500円(税込) ※食材費込 |
| 持ち物 | エプロン・マスク・ 手拭きタオル・筆記用具 ・持ち帰り用ジップロック又は容器、保冷バック |
| 備考 |
【料理教室、開催基準について】
・希望者3名以上から開催します。
・3名に満たない場合は、開催日の2週間前に中止連絡をいたします。
【アレルギーについて】
アレルギーのある方は、事前にご相談をお願いいたします。 個別対応はできかねますので、ご了承ください。
【プライベート教室】５人以上から受付ます。
会社の福利厚生、日程調整等も承っております。ご相談やご質問はお気軽にどうぞ♪
【キャンセルについて】
5日前～3日前まで：受講料の50%
3日前～当日キャンセル：受講料の100%
※キャンセルされた場合は、受講料から返金の際にかかる振り込み手数料を引いた金額を全額お返しします。
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