「薬膳でピクニック」イベント開催のお知らせ

薬膳でピクニック 4/23(火)・24(水)・26日(木) 春の養生法のポイントは、冬の間にためこんだ不要なものを体の外へ排出すること。

そのために山菜などの「苦味」のある食材をいただきましょう。

「苦味」のあるものには便通をよくする作用があります。

また、山菜は食物繊維が豊富で、腸をきれいにしてくれます。 旬の食材を使って、体を養生しましょう♪ みんな学んで ニコニコ健康ライフ

次回レシピの一つご紹介 「野菜たっぷりケーキサレ」 現在作成中! 親も子供たちもパクパク食べて あっというまになくなりますよ♪ 【予約制】ご興味ある方々はこちらまで!▼ ----- お問い合わせ -----

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